wszystko o

[...] sie sama. I jeszcze inaczej sie trenuje kiedy co tydziec masz walke w lidze, a inaczej jak ma sie dwie w roku, jak zawodowcy, to dwie rozne bajki. Prawde powiedziawszy, wszystko jedno... co wiekszosc z Was zrobi, bo sadzac po Waszym wieku, to zaden z Was juz wybitnym piesciarzem nie bedzie (nie ma co sie oszukiwac), zaczynac trzeba jak ma [...]

szrugsy rób jak najwiekszym ciężarem dasz rade - w sumie jak wszystko jeśli chodzi Ci o mase im większy ciężar tym większa masa

[...] jednak ze cos okolo 10 zl jestem w stanie wydac dziennie , no moze wiecej jak bedzie trzeba . Biegac zaczynam . ( kiedys gry gralem w noge i nie bylo problemu z sylwetka :) wszystko wina netu :>> ) wielka sorka , za powtorzenie tematu ale jest on dla mnie niezmiernie wazny :) mam pol roku na zrzucenie , zrobie wszystko co w mojej mocy zeby [...]

Sprzedam siemensa s35i, telefon ma pękniętą szybke w obudowie, lekko wytarte klawisze, tak to stan jest OK. Bateria trzyma ok 2-3 dni. Wszystko jest do niego. Możliwość wystawienia aukcji na allegro. Cena 100 zł do lekkiej negocjacji. Możliwy odbiór osobisty w Świętochłowicach. Kontakt GG - 2291315

[...] Przerwa wczesniejsza była bardzo długa,chyba 9 mies,więc nie znajduję innych czynników,które to mogły spowodowac. Paul S,dietę w zasadzie stosuję zawsze. od wielu lat ważę wszystko co zjadam i dokładnei liczę zawartośc składników. brałem takei dawki jak zawsze. Robiłem wtedy jeszce to nasycenie,którego nie robię teraz i brałem wg instrukcji na [...]

LOL on jeszcze pokaze na co Go stać....no wlasnie gole to nie wszystko (L)O(L)

[...] dnia.w nastepnym roku brałem już dużo mniej.) Odstawiłem nagle,nie robiąc zejścia ani odblokowania i przeszedłem na dietę roślinną na pzreszło rok. zeszło bardzo szybko wszystko,co zrobilem na koksie i schudłem ponad 15kg. odstawiłem gdy bolało mnie mocno serce,co pojawialo wcześniej się często,jednak wtedy ból trwał około 3 dni,jedynie [...]

[...] piłke ja go jezdziłem bez problemu i tak sie zastanawiam na polskim szkoleniem juniorów ja sam grałem w piłke w Wisle Płock łapałem sie w składzie ,ale pózniej połaczyli roczniki ze starszymi zmienili trenera który wogole nie brał mojego rocznika pod uwage w ustalaniu składu co najwyzej 3 po znajomosci i to wszystko i mój rocznik sie rozpadł

Siemka Mam 198cm i 90kg zywej wagi(tylko):)wlasnie nabylem Deca-Durabolin (10x2ml) Omnadren250 (15x1ml) Metanabol (100szt). Chcialbym aby ktos udzielil mi rabka swojej wiedzy zeby to wszystko jakos polaczyc w jeden cykl :) bo za cholere nie wiem jak to wszystko brac zeby byly jak najleprze efekty pozdro i thx p.s jak czestbierze sie clomid?

[...] z kurczaka i jakis pomidorek (zazwyczaj bedzie rybka lub bialy serek lub jajeczniczka z 3 jaj ale z 2 zoltakami kawalek piersi z kurczaka) staram sie spozywac minimum 75g bialka na dzien ;) przepraszam za mam tak duzo pytan ale wszystko co mi wejdzie na mysl to zapisuje na kartce a jak tylko net mi dziala wszystkie pytania laduja w kompie...

[...] zalezy na sile - zwiekszamy ciezar, jesli na wytrzymalosci - zwiekszamy ilosc serii i skracamy przerwy, jesli chcemy uksztaltowac na wyzszym poziomie obie cechy - zmieniamy wszystko na raz. Przy stosowaniu tej metody wzrastaja obwody miesni, zwieksza sie ich tonus (twardnieja), poprawia sie sila i w mniejszym stopniu wytrzymalosc. Stan ukladu [...]

Glukoze razem z kretka. Ty to w kubku mieszasz? A nie lepiej sobie jakis shaker albo bidon zakupic? Przy tych suplach co masz nie wyobrazam sobie mieszac to wszystko lyzeszka w kubku Jesli chodzi o wylacznie moje premyslenia to kretke z glukoza pij np od razu po przebudzeniu gdzie niedlugo potem bedziesz mial obfite sniadanie, albo od razu po [...]

[...] 170g(37g b 2g t 5 posiłek 19:00(potreningowy) 5-6 jajek tyle żeby było około 300g oliwa z oliwek 26(36g b,57 t i 3g w) wychodzi razem wszystkiego:177g b,176 t,18 g w i 2361 kcal Bardzo bym chciał,aby ktoś mógł ją ocenić.Dieta jest ułożona podobnie do diety bodajże distiny,ponieważ widziałem że pozytywnie była oceniona.To wszystko z góry dzięki.

kupie cos co dodaje powera nie zawiera wegli i przyspiesza spalane tkanki tluszczowej cena do 100zl jesli ktos posiada take cos niech sie wypowie na 4um albo napisze na gg 2883038 moze to byc wsztstko nawet doping pozdro

Leonstar, ty to lubisz dopie.rdalać się o wszystko.

hey! pytam na prosbe mojego kolesia;mianowicie co to jest atnotrpina?bede wdzieczny za wszystki info.jak dawkowac itp.po prostu wszystko co wiecie!!!bardzo prosze was o pomoc!!! pozdrawiam czacha001

[...] Planuje takze zaczac skakac na skakance w domku. Od miesiaca tak czynie z ruchem i efekty zauwazam: bardziej plaski brzuszek, smuklejsze udka. Zalezy mi na tym aby robic wszystko poprawnie bo zbyt wiele w tej kwestii juz bledow w zyciu popelnilam. Przedstawiam wam moja dietke i polecam do poprawy:) Ilosc kalorii to 1200. s: jajecznica z 2 [...]

[...] 2 kaps hmb 2 kaps przed poludniem gainer 50g po poludniu hmb 2 kaps (r types 1kaps??) carbo 40g + bialko 20g wieczorem bialko 30g hmb 1 kaps Chodzi mi o efekty, nie chce przy tym zaoszczedzic bo juz wszystko mam kupione. Czy tak bedzie dobrze? jaka przerwe bym musial zrobic przed nastepnym takim samym cyklem, chyba min 2 miesiace albo i dluzej?

hmmmm hmmmmm hmmmm fajnie fajnie wszystko ok tylko w arcie troche malo tych sidow umieszczono - chyba z racji sentymentu uriela do trenu , tak ladnie o nim napisal , ze jakbym pierwszy raz o nim slyszal to zaraz dokladka to paczki :) pozdrawiam

jestem po drugim tygodniu cyklu, jak na razie odczuwam lekki przyrost sily, zwlaszcza w wyciskaniu na klatke, jest fajny efekt napompowania w czasie treningu, waga skoczyla o ok. 2 kg, po cyklu zamierzam wziasc extreme men's formula treca i nolvadex, wiem ze wszystko dopiero przedemna i najlepsze rezultaty dopiero mnie czekaja